01 kwietnia 2020

W części I i II ćwiczenia z zakresu panowania nad piłką (pierwsze i drugie video).

Propozycja wykonania: do pobrania ->

 

W części III - ćwiczenia z akcentem siłowym (trzecie video od lewej) - rozpiska do treningu dla grup (orlików i młodzików)

do pobrania ->grupy "orlik"

do pobrania ->grupy "młodzik"

 

 

Publikujemy nasze ćwiczenia dla zawodników Championa!

 

 

© 2024 AKADEMIA PIŁKARSKA CHAMPION

BIAŁA PODLASKA

ul. Warszawska 14/201, 21-500 Biała Podlaska

Bank Pekao 72 1240 2177 1111 0011 1761 9064

biuro@apchampion.pl